КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ НА РАБОТЕ
Психологический курс для продвижения по карьере
Начало обучения - каждый понедельник
Практический психологический дистанционный курс для продвижения на работе
- от 5 100 руб.
- минимальная цена курса
- теория и практика
- удобный формат
- комплексная информация
- постоянный доступ к материалам
- сертификат об участии
- ЭкспертОбучение проводит
Юлия Жижерина - эксперт в области психологии трудовых отношений, квалифицированный HR-специалист, автор многочисленных публикаций, преподаватель, ученица известного психолога М.Е.Литвака - 5 блоков
- Блок 1 "Психология для продвижения карьере"
- Блок 2 "Философия и логика для продвижения карьере"
- Блок 3 "Навыки эффективной жизни для продвижения в карьере"
- Блок 4 "Работа над карьерой"
- Блок 5 "Карьера и жизнь"
- 12 модулей
- Продолжительность обучения 12 недель
- Занятия, направленные на развитие компетенций в построении успешной карьеры, улучшении личностных и управленческих навыков и поддержании баланса между работой и личной жизнью
Что ожидает вас на курсе?
На курсе изучается психология личности и психология управления, эффективные стратегии построения карьеры, способы улучшения рабочего климата, методы мотивации и приемы ведения переговоров с работодателями.
Этот курс специально для тех, кто хочет стать успешным руководителем, развить лидерские качества, научиться эффективно управлять командой, а также успешно строить свою карьеру и достигать профессионального и личностного роста.
По итогам обучения вы получите знания и практические навыки для эффективного руководства, улучшения взаимоотношений в коллективе, успешного поиска работы и повышения квалификации, а также советы по поддержанию баланса между карьерой, здоровьем и личной жизнью.
На курсе изучается психология личности и психология управления, эффективные стратегии построения карьеры, способы улучшения рабочего климата, методы мотивации и приемы ведения переговоров с работодателями.
Этот курс специально для тех, кто хочет стать успешным руководителем, развить лидерские качества, научиться эффективно управлять командой, а также успешно строить свою карьеру и достигать профессионального и личностного роста.
По итогам обучения вы получите знания и практические навыки для эффективного руководства, улучшения взаимоотношений в коллективе, успешного поиска работы и повышения квалификации, а также советы по поддержанию баланса между карьерой, здоровьем и личной жизнью.
Для кого наш курс?
Этот курс для тех, кто стремится стать лидером, грамотно управлять командой и уверенно двигаться по карьерной лестнице в балансе между работой и личной жизнью! Для тех, кто хочет жить лучше, эффективнее и интереснее, и решать возникающие жизненные проблемы (в том числе, на работе) быстрее и проще!
Комплексный курс по управлению карьерой и личной жизнью
Что ожидает вас на курсе?
Эксперт курса - Юлия Жижерина
Директор компании "Мир трудовых отношений"
Эксперт по трудовым отношениям, юрист по трудовому праву, квалифицированный HR-специалист, автор многочисленных публикаций, преподаватель, ученица известного психолога М.Е.Литвака.
~ Экспертные правовые знания в области трудового права, охраны труда (диплом Московской государственной юридической академии, квалификация «юрист»)
~ Знание HR-менеджмента – кадровое делопроизводство и управление персоналом (диплом Международного института менеджмента ЛИНК, сертификат Научного парка МГУ им. Ломоносова)
~ Знание психологии трудовых отношений (АНО ДПО «Московский институт переподготовки кадров», ученица известного психолога М.Е.Литвака)
~ Опыт работы корпоративным юристом в производственно-торговых компаниях - 8 лет
~ Опыт работы директором по персоналу, начальником отдела кадров, кадровиком в производственно-торговых компаниях – 8 лет
~ Опыт работы в консалтинге - более 10 лет
~ Преподаватель в Русской школе управления, City Business School, Российском экономическом университете им. Плеханова, Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС), Moscow Business School, Бизнес-школах «Финконт», «Гарант», «Академия кадрового резерва», «Московская бизнес Академия», «HR-среда» и многих других бизнес-школах и учебных центрах
~ Как бизнес-тренер провела более 1000 семинаров и вебинаров по трудовому праву, охране труда, кадровому делопроизводству, психологии трудовых отношений
~ Автор более 600 публикаций в ведущих кадровых журналах («Справочник кадровика», «Трудовые споры», «Справочник специалиста по охране труда», «Кадровые решения», «Кадровое дело», «Директор по персоналу», «Все для кадровика» и т. д.)
~ С 2017 года - руководитель учебно-консалтингового центра «Мир трудовых отношений»
Контакты для связи Вы найдете внизу страницы.
Как вы думаете, что нужно знать и уметь, чтобы продвинуться по карьерной лестнице и жить полноценной личной жизнью?
Юлия Жижерина
Некоторые люди считают, что для продвижения по карьерной лестнице достаточно иметь хорошие профессиональные навыки и опыт. И это верно!
Но я скажу, что это лишь часть уравнения. Важно также учитывать личные качества, эмоциональный интеллект и способность адаптироваться к изменениям. Помимо профессиональных знаний и опыта, ключевым фактором является психологическая готовность к росту. Нужно понимать свои сильные и слабые стороны, уметь управлять эмоциями и строить эффективные коммуникации с коллегами и руководством.
То есть, самое важное - это сочетание профессиональной компетентности с личной зрелостью и способностью к саморазвитию. Только так можно успешно преодолевать трудности и добиваться поставленных целей!
Я сама прошла через этот путь и теперь хочу поделиться своими знаниями и опытом с вами. Мой курс помогает участникам не только развить нужные навыки, но и обрести уверенность в себе, научиться управлять своим временем и строить здоровые отношения на работе.
Да, конечно, такая информация доступна в интернете, и многие проводят подобные курсы. Но на этом курсе вы получите уникальную комбинацию теоретических знаний и практической работы под руководством опытного наставника. Вы будете не только изучать информацию, но и учиться применять эти знания в реальной жизни, что делает процесс обучения максимально эффективным. И вся эта информация в курсе изложена системно, поэтому воспринимается легко и запоминается быстро!
А я буду рядом, чтобы поправить, указать на ошибку, приободрить. Ведь именно этого так не хватает многим из нас!
Но я скажу, что это лишь часть уравнения. Важно также учитывать личные качества, эмоциональный интеллект и способность адаптироваться к изменениям. Помимо профессиональных знаний и опыта, ключевым фактором является психологическая готовность к росту. Нужно понимать свои сильные и слабые стороны, уметь управлять эмоциями и строить эффективные коммуникации с коллегами и руководством.
То есть, самое важное - это сочетание профессиональной компетентности с личной зрелостью и способностью к саморазвитию. Только так можно успешно преодолевать трудности и добиваться поставленных целей!
Я сама прошла через этот путь и теперь хочу поделиться своими знаниями и опытом с вами. Мой курс помогает участникам не только развить нужные навыки, но и обрести уверенность в себе, научиться управлять своим временем и строить здоровые отношения на работе.
Да, конечно, такая информация доступна в интернете, и многие проводят подобные курсы. Но на этом курсе вы получите уникальную комбинацию теоретических знаний и практической работы под руководством опытного наставника. Вы будете не только изучать информацию, но и учиться применять эти знания в реальной жизни, что делает процесс обучения максимально эффективным. И вся эта информация в курсе изложена системно, поэтому воспринимается легко и запоминается быстро!
А я буду рядом, чтобы поправить, указать на ошибку, приободрить. Ведь именно этого так не хватает многим из нас!
В чем уникальность курса?
Наш курс - идеальный выбор для достижения результатов
-
Актуальная информация
Курс основан на современных научных исследованиях и практиках - только самая полезная информация. -
Система курса
Курс имеет чёткую структуру, которая помогает последовательно осваивать материал и постепенно переходить от базовых концепций к более сложным темам. -
Наработка практических навыков
Программа курса построена таким образом, чтобы участники могли не только узнать теорию, но и применить её на практике, выполняя практические задания. Это позволяет закрепить знания и получить реальные результаты. -
Виды подачи информации
Информация предоставляется в различных форматах — видеоуроки, презентации, статьи и таблицы, это позволяет выбрать наиболее удобный способ восприятия материала. -
Обратная связь
Участники получают регулярную обратную связь от наставника, что помогает корректировать учебный процесс и улучшать результаты. -
Способы взаимодействия
Разные способы взаимодействия: онлайн-встречи, чат, переписка. -
Комплексный подход
Курс объединяет знания из разных областей — психологии, философии, логики и личной эффективности, что позволяет комплексно подходить к решению проблем и достижению целей. -
Варианты участия
Разные варианты участия (каждый может выбрать подходящее)
Модули курса
Курс разделен на 12 модулей,
в каждом модуле — своя программа, своя цель
в каждом модуле — своя программа, своя цель
Модуль 1 "Познай самого себя"
Занятие 1. Система ценностей. Потребности. Самоактуализация.
Занятие 2. Задатки и способности. Темперамент.
Занятие 3. Характер и судьба. Формулы характера. Направленность. Сценарий.
Занятие 4. Психологическая диета. Положительные эмоции.
Занятие 5. Отрицательные эмоции. Безэмоциональные состояния.
Модуль 2 "Психология общения"
Занятие 1. Общение. Трансактный анализ.
Занятие 2. Психологическое айкидо. Амортизация.
Занятие 3. Формы общения, не относящиеся к вампиризму.
Занятие 4. Механизмы психологического вампиризма. Типы "вампиров": Беспомощная личность, Синяя борода.
Занятие 5. Типы вампиров: Алкоголик, Заботливая мать, Деловитый страдалец, Вечный принц, Золушка.
Занятие 6. Типы "вампиров": Принцесса на горошине. Старуха у разбитого корыта. Сладкозвучная сирена. Лисица. Иуда. Лжец
Занятие 7. Аутовампиризм. Зрелые и незрелые личности.
Занятие 8. Психологические защиты.
Модуль 3 "Психология управления"
Занятие 1. Основные понятия. Устройство группы.
Занятие 2. Теория неформальных групп. Учебно-карьеристская группа. Культурно-развлекательная группа. Алкогольная группа.
Занятие 3. Вражда групп. Групповой процесс. Антилидерство. Групповая динамика.
Занятие 4. Психология толпы.
Занятие 5. Как не попасть в толпу или не раствориться в ней.
Занятие 6. Публичные выступления. Основы ораторского искусства. Типы ораторов.
Занятие 1. Система ценностей. Потребности. Самоактуализация.
Занятие 2. Задатки и способности. Темперамент.
Занятие 3. Характер и судьба. Формулы характера. Направленность. Сценарий.
Занятие 4. Психологическая диета. Положительные эмоции.
Занятие 5. Отрицательные эмоции. Безэмоциональные состояния.
Модуль 2 "Психология общения"
Занятие 1. Общение. Трансактный анализ.
Занятие 2. Психологическое айкидо. Амортизация.
Занятие 3. Формы общения, не относящиеся к вампиризму.
Занятие 4. Механизмы психологического вампиризма. Типы "вампиров": Беспомощная личность, Синяя борода.
Занятие 5. Типы вампиров: Алкоголик, Заботливая мать, Деловитый страдалец, Вечный принц, Золушка.
Занятие 6. Типы "вампиров": Принцесса на горошине. Старуха у разбитого корыта. Сладкозвучная сирена. Лисица. Иуда. Лжец
Занятие 7. Аутовампиризм. Зрелые и незрелые личности.
Занятие 8. Психологические защиты.
Модуль 3 "Психология управления"
Занятие 1. Основные понятия. Устройство группы.
Занятие 2. Теория неформальных групп. Учебно-карьеристская группа. Культурно-развлекательная группа. Алкогольная группа.
Занятие 3. Вражда групп. Групповой процесс. Антилидерство. Групповая динамика.
Занятие 4. Психология толпы.
Занятие 5. Как не попасть в толпу или не раствориться в ней.
Занятие 6. Публичные выступления. Основы ораторского искусства. Типы ораторов.
Модуль 4 "Основы философии"
Занятие 1. Категории бесконечность и предельность. Категории бытие и сознание. Качество, количество, мера. Закон перехода количества в качество.
Занятие 2. Закон единства и борьбы противоположностей. Закон отрицания отрицания.
Занятие 3. Категории причина и следствие. Повод. Сущность и явление. Законы природы.
Занятие 4. Форма и содержание. Истина. Заблуждение. Мировоззрение.
Модуль 5 "Основы логики"
Занятие 1.Предмет логики. Виды мышления. Задачи логики. Форма и содержание мысли.
Занятие 2. Понятие. Виды понятий
Занятие 3. Соотношение понятий. Определение понятий. Деление понятий. Классификация.
Занятие 4.Суждения. Формы суждений. Отношения понятий в суждениях.
Занятие 5. Логические законы.
Занятие 6. Вопрос. Виды вопросов.
Модуль 6 "Основы логики - 2"
Занятие 1. Непосредственные умозаключения: по логическому квадрату, превращение, обращение, противопоставление.
Занятие 2. Дедуктивные умозаключения. Состав силлогизма, истинность выводов. Правила силлогизма.
Занятие 3. Индуктивные умозаключения.
Занятие 4. Аналогия. Виды аналогии.
Занятие 5. Гипотеза. Виды гипотез. Доказательства.
Занятие 6. Аналогия. Виды аналогии.
Занятие 7. Гипотеза. Теория. Доказательства.
Занятие 8. Защита и опровержение. Метод. Система.
Занятие 1. Категории бесконечность и предельность. Категории бытие и сознание. Качество, количество, мера. Закон перехода количества в качество.
Занятие 2. Закон единства и борьбы противоположностей. Закон отрицания отрицания.
Занятие 3. Категории причина и следствие. Повод. Сущность и явление. Законы природы.
Занятие 4. Форма и содержание. Истина. Заблуждение. Мировоззрение.
Модуль 5 "Основы логики"
Занятие 1.Предмет логики. Виды мышления. Задачи логики. Форма и содержание мысли.
Занятие 2. Понятие. Виды понятий
Занятие 3. Соотношение понятий. Определение понятий. Деление понятий. Классификация.
Занятие 4.Суждения. Формы суждений. Отношения понятий в суждениях.
Занятие 5. Логические законы.
Занятие 6. Вопрос. Виды вопросов.
Модуль 6 "Основы логики - 2"
Занятие 1. Непосредственные умозаключения: по логическому квадрату, превращение, обращение, противопоставление.
Занятие 2. Дедуктивные умозаключения. Состав силлогизма, истинность выводов. Правила силлогизма.
Занятие 3. Индуктивные умозаключения.
Занятие 4. Аналогия. Виды аналогии.
Занятие 5. Гипотеза. Виды гипотез. Доказательства.
Занятие 6. Аналогия. Виды аналогии.
Занятие 7. Гипотеза. Теория. Доказательства.
Занятие 8. Защита и опровержение. Метод. Система.
Модуль 7 "Навыки личной эффективности"
Занятие 1. Навыки личной эффективности: проактивность, методичность, анализ.
Занятие 2. Навыки личной эффективности: изменить стереотипы, принимать помощь, разработать миссию.
Занятие 3. Навыки личной эффективности: переживать кризисы, справляться со стрессом.
Занятие 4. Навыки личной эффективности: оценка вещей и людей, хвалить себя.
Занятие 5. Навыки личной эффективности: доверие к людям, отсутствие воровства.
Занятие 6. Навыки личной эффективности: хорошо писать и говорить.
Модуль 8 "Навыки личной эффективности - планирование"
Занятие 1. Что такое планирование и зачем это нужно.
Занятие 2. Как работать с проектами.
Занятие 3. Планирование текущей работы и отдыха.
Занятие 4. Как разработать свою систему планирования.
Занятие 5. Важные советы для планирования.
Модуль 9 "Психология управления в действии"
Занятие 1. Если вы стали руководителем бывших коллег.
Занятие 2. Если вы пришли руководителем в чужой коллектив.
Занятие 3. Функции руководителя.
Занятие 4. Ответственность руководителя.
Занятие 5. Как наладить психологический климат.
Занятие 6. Как подобрать работников.
Занятие 7. Как избавиться от ненужных людей.
Занятие 8. Как развивать и мотивировать работников.
Занятие 1. Навыки личной эффективности: проактивность, методичность, анализ.
Занятие 2. Навыки личной эффективности: изменить стереотипы, принимать помощь, разработать миссию.
Занятие 3. Навыки личной эффективности: переживать кризисы, справляться со стрессом.
Занятие 4. Навыки личной эффективности: оценка вещей и людей, хвалить себя.
Занятие 5. Навыки личной эффективности: доверие к людям, отсутствие воровства.
Занятие 6. Навыки личной эффективности: хорошо писать и говорить.
Модуль 8 "Навыки личной эффективности - планирование"
Занятие 1. Что такое планирование и зачем это нужно.
Занятие 2. Как работать с проектами.
Занятие 3. Планирование текущей работы и отдыха.
Занятие 4. Как разработать свою систему планирования.
Занятие 5. Важные советы для планирования.
Модуль 9 "Психология управления в действии"
Занятие 1. Если вы стали руководителем бывших коллег.
Занятие 2. Если вы пришли руководителем в чужой коллектив.
Занятие 3. Функции руководителя.
Занятие 4. Ответственность руководителя.
Занятие 5. Как наладить психологический климат.
Занятие 6. Как подобрать работников.
Занятие 7. Как избавиться от ненужных людей.
Занятие 8. Как развивать и мотивировать работников.
Модуль 10 "Как наладить отношения на работе"
Занятие 1. Что такое карьера. Работа и труд.
Занятие 2. Навыки, деньги, статус. Самооценка. Стратегия.
Занятие 3. Как наладить отношения на работе.
Занятие 4. Почему нет продвижения в карьере.
Занятие 5. Почему вас хотят уволить?
Занятие 6. Как вести переговоры с работодателем по поводу увольнения.
Занятие 7. Что делать, если вас увольняют правовыми методами.
Модуль 11 "Как найти работу"
Занятие 1. Как подготовиться к составлению резюме.
Занятие 2. Как правильно структурировать резюме.
Занятие 3. Примеры резюме. Ошибки в резюме.
Занятие 4. Как вести себя на собеседовании.
Занятие 1. Что такое карьера. Работа и труд.
Занятие 2. Навыки, деньги, статус. Самооценка. Стратегия.
Занятие 3. Как наладить отношения на работе.
Занятие 4. Почему нет продвижения в карьере.
Занятие 5. Почему вас хотят уволить?
Занятие 6. Как вести переговоры с работодателем по поводу увольнения.
Занятие 7. Что делать, если вас увольняют правовыми методами.
Модуль 11 "Как найти работу"
Занятие 1. Как подготовиться к составлению резюме.
Занятие 2. Как правильно структурировать резюме.
Занятие 3. Примеры резюме. Ошибки в резюме.
Занятие 4. Как вести себя на собеседовании.
Модуль 12 "Движение - жизнь"
Занятие 1. Рекомендации по занятиям физкультурой.
Занятие 2. Осваиваем дыхательную гимнастику Стрельниковой.
Занятие 3. Осваиваем основы хореографии.
Занятие 1. Рекомендации по занятиям физкультурой.
Занятие 2. Осваиваем дыхательную гимнастику Стрельниковой.
Занятие 3. Осваиваем основы хореографии.
Материалы курса:
Видеоуроки
Материалы (презентации, статьи, таблицы и т.д.)
Набор заданий для наработки нужных навыков
Консультирование онлайн
Чат для вопросов и поддержки
Как будет проходить курс?
Выберите свой вариант участия и оставьте заявку
После оплаты вам придет письмо с инструкцией и доступ в личный кабинет на обучающую платформу
Вы изучаете видеоурок(и) по теме. Видеоуроки размещены по модулям и занятиям, указанным выше. Вы сможете просмотреть видеоуроки в любое удобное для вас время.
Вы изучаете практические материалы (статьи, таблицы и т.д.). Документы и презентации расположены в удаленном облаке по модулям и урокам
На обучающей платформе указаны домашние задания, которые рекомендуется выполнить. Задания также можно выполнять в удобное для вас время в течение курса
Вы получаете обратную связь в чате (постоянно в течение курса), на онлайн-встречах еженедельно. При индивидуальном сопровождении - по телефону в удобное время
По окончании обучения вы получите электронный сертификат (входит в стоимость)
Отзывы
Что говорят те, кто уже прошел курс:
Курс очень познавательный. Простым доступным языком объясняются довольно сложные, а главное, жизненные ситуации. Юлия Юрьевна приводит подробный разбор примеров из профессиональной и повседневной жизни с рекомендациями по корректировке тех или иных моделей поведения человека для улучшения его карьеры и семейного благополучия.
Я наконец-то нашла курс, который действительно помогает достичь результата! За короткий срок узнала столько нового и уже применяю знания на практике. Особенно хочу отметить удобство формата занятий: можно смотреть лекции в удобное время и возвращаться к ним снова, если нужно что-то повторить. А домашние задания помогают закрепить полученные знания на практике. Уже через несколько недель я начала применять новые навыки в своей работе, и результаты не заставили себя ждать! Спасибо организаторам!
Особенно хочу отметить удобство формата занятий: можно смотреть лекции в удобное время и возвращаться к ним снова, если нужно что-то повторить. А домашние задания помогают закрепить полученные знания на практике. Уже через несколько недель я начала применять новые навыки в своей работе, и результаты не заставили себя ждать!
Сначала сомневалась, стоит ли тратить время, но теперь рада, что решилась. Курс насыщенный, информативный и вдохновляющий, он стал для меня настоящим открытием! Сначала я немного сомневалась, ведь выбор обучающих программ сейчас огромен, но после первого же занятия поняла, что сделала правильный выбор. Материал подается структурировано и легко усваивается благодаря множеству примеров и практических заданий. Юлия Юрьевна всегда готова ответить на любые вопросы и поддержать, что особенно ценно, когда сталкиваешься с трудностями. Рекомендую всем, кто хочет выйти на новый уровень!
Начните обучение уже сейчас
Инвестируйте в свое профессиональное и личностное развитие!
Стоимость курса полностью оправдывается теми знаниями и навыками, которые вы получите. Ваши новые компетенции откроют перед вами двери к лучшим карьерным возможностям и помогут достигать целей быстрее и увереннее. Не упустите шанс стать успешным профессионалом и начать менять свою жизнь к лучшему прямо сегодня!
Стоимость курса полностью оправдывается теми знаниями и навыками, которые вы получите. Ваши новые компетенции откроют перед вами двери к лучшим карьерным возможностям и помогут достигать целей быстрее и увереннее. Не упустите шанс стать успешным профессионалом и начать менять свою жизнь к лучшему прямо сегодня!
Пакет
"Всё включено"
"Всё включено"
БЕСТСЕЛЛЕР!
Пакет
"Мы вместе"
"Мы вместе"
Пакет
"Всё делаю сам"
"Всё делаю сам"
4 700 руб.
5 100 руб.
7 300 руб.
7 900 руб.
9 900 руб.
9 500 руб.
Доступ ко всем видео, материалам и заданиям
Участие в чате курса
Участие в еженедельной онлайн психологической группе
Персональное консультирование ведущей
Все бонусы
Электронный сертификат по окончании курса
Стоимость курса от 5 100 руб.
Электронный сертификат по окончании курса
Все бонусы
Доступ ко всем видео, материалам и заданиям
Доступ ко всем видео, материалам и заданиям
Участие в еженедельной онлайн психологической группе
Все бонусы
Электронный сертификат по окончании курса
Документы об обучении
Всем участникам курса выдается электронный сертификат (входит в стоимость курса).
Ценные бонусы
Вечный доступ к материалам и видео курса
Дорожная карта курса со всеми ссылками для дальнейшего использования
Оформление оплаты
Мы позаботились о вашем удобстве! Выберите подходящий способ оплаты:
Для физических лиц:
По всем вопросам: обращайтесь на info@zhizherina.ru
- Оплата онлайн на сайте через кнопку "Оплатить".
- Необходимо указать: название курса, ФИО, email.
- После оплаты вы получите дальнейшие инструкции.
По всем вопросам: обращайтесь на info@zhizherina.ru
Для юридических лиц:
- Оплата по безналичному расчету.
- Необходимо отправить запрос на info@zhizherina.ru.
- Мы направим договор, оформим акт и счет.
- Минимальная сумма заказа для юридических лиц: 3 блока.
- Доплата за оформление на юридическое лицо: 2000 рублей.
- Условия оплаты - предоплата.
Пригласите друга и получите бонус
Если на курс пришел от вас ваш знакомый - сообщите нам и получите бонус!
Получить бесплатную консультацию касательно содержания и прохождения курса
Ответим на ваши вопросы, предложим индивидуальные скидки и подберем под вас программу!
Нажимая на кнопку Связаться Вы соглашаетесь с условиями Политики о защите, хранении, обработке персональных данных клиентов и даете согласие на обработку своих персональных данных